Os 7 Benefícios da Calêndula Para Saúde

CALÊNDULA, "Calendula officinalis" (flor): Cicatrizante, calos, verrugas, frieiras, manchas.

Os Benefícios da Calêndula Para Saúde são diversos, pois, ela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alguns dos benefícios da calêndula para saúde mais impressionantes incluem a sua capacidade de acelerar a cura, proteger a saúde oral, melhorar a aparência da pele, aumentar a visão, inflamação inferior, reduzir o risco de certos tipos de câncer e eliminar cólicas.

As pétalas são comestíveis e tradicionalmente têm sido usadas em sopas, ensopados e saladas, enquanto um poderoso extrato químico pode ser removido a partir do caule e folhas das plantas de calêndula. Este extrato é rico em uma variedade de compostos orgânicos, incluindo glicosídeos, saponinas e outros compostos anti-inflamatórios e antioxidantes potentes. Então confira, Os 7 Benefícios da Calêndula Para Saúde.

1.A Calêndula Possui Propriedades de Curas: Uma das melhores razões para manter a calêndula é devido a suas habilidades de cura. Se você aplicar o óleo de flor de calêndula em seus cortes, arranhões, contusões e picadas de insetos, você pode rapidamente acelerar o processo de cicatrização, parcialmente devido às propriedades anti-inflamatórias do óleo, além dos compostos antioxidantes únicos encontradas nesta planta milagrosa. Ao proteger contra infecções, o óleo de calêndula mantém feridas e arranhões seguro, o que lhes permite curar rapidamente.

2.Beneficio da Calêndula Para Saúde Oral: Há também certas propriedades antibacterianas na calêndula que o tornaram muito populares nos últimos anos. Você vai encontrar, muitas vezes, a calêndula na lista de ingredientes de diversos produtos de saúde e higiene à base de plantas, incluindo cremes dentais, enxaguantes bucais, sabonetes e shampoos. Em termos de saúde bucal, os cremes dentais e enxaguantes bucais que contêm calêndula são muito eficazes para matar as bactérias que causam de gengivite à cárie.

3.Beneficio da Calêndula Para Pele: Além de estimular a cura, o óleo de calêndula pode aumentar significativamente a aparência da sua pele. Ele pode afetar o fluxo de sangue nas células da pele, proporcionam proteção antioxidante que reduz o aparecimento de rugas e manchas da idade e até mesmo a visibilidade de cicatrizes. Se você quer uma pele lisa, mesmo em tons que brilha com a vitalidade juvenil, considere a adição de alguns produtos orgânicos que contêm calêndula ou consuma calêndula sob outra forma de chá .

4.Beneficio da Calêndula Para Visão Saúde: A pesquisa mostrou que a calêndula contém certos compostos antioxidantes que impactam diretamente a sua visão. O beta-caroteno é essencial para a saúde e funcionamento dos seus olhos. A calêndula é uma fonte maravilhosa deste composto. Pode prevenir a degeneração macular e o desenvolvimento de cataratas, desta forma.

5.Beneficio da Calêndula Para Inflamação: Independentemente de onde a inflamação esteja está ocorrendo, a calêndula pode reduzir significativamente o desconforto. Se você está sofrendo de uma tosse ou congestão, o chá de calêndula pode ser um remédio maravilhoso. Se suas articulações estão sofrendo de artrite ou gota, adiciona e um pouco de óleo de calêndula com bálsamo na pele e desfrute de uma rápida redução na dor. Se o seu estômago está chateado, a calêndula pode ajudar a normalizar o sistema gastrointestinal e eliminar qualquer inflamação que pode estar causando desconforto.

6.Beneficio da Calêndula Para Prevenção do Câncer: O óleo de calêndula tem certas propriedades antitumorais que o tornam muito valiosa. Na nova pesquisa do câncer, é explorada soluções naturais para esta epidemia global. O câncer continua a ser um dos grandes mistérios da nossa espécie em termos de saúde coletiva. E compostos como os encontrados em calêndula oferecem um novo ângulo interessante sobre esta questão crítica.

7.Beneficio da Calêndula Para Cólicas: Há também algumas propriedades antiespasmódicas de calêndula que também são aproveitadas por muitas pessoas. Se você sofre de um distúrbio do sistema nervoso, tem cólicas dolorosas em relação à menstruação ou algum outro tipo de condição espasmódica, acrescentando calêndula à sua dieta pode ser uma escolha sábia.

Uma Palavra Final de Aviso: Algumas pessoas têm mostrado reações alérgicas ao uso de óleo de calêndula, particularmente em doses e concentrações elevadas. No entanto, se você consultar um profissional médico antes de adicionar a calêndula ao seu regimento de saúde, você deve ser capaz de evitar quaisquer efeitos secundários importantes.

Extraido De https://www.saudedica.com.br/os-7-beneficios-da-calendula-para-saude/

CAJUEIRO E SUAS PROPRIEDADES

CAJUEIRO, "Anacardium occidentale": Diabetes, colesterol, triglicérides, depurativo.

O cajueiro é uma planta tipicamente brasileira, sendo encontrado praticamente em todo o litoral da região Nordeste do país. Possui tronco e galhos tortuosos e pode chegar a atingir 20 metros de altura. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o caju não é o verdadeiro fruto do cajueiro, e sim a castanha, que se prende à extremidade da flor. O caju é o pseudofruto que é formado a partir do pedúnculo floral, sendo a parte mais consumida desta planta. De casca fina e com a coloração amarela alaranjada ou de tom mais avermelhado, o caju é rico em vitamina C, fibras, proteínas e demais nutrientes benéficos à nossa saúde. O cajueiro é largamente utilizado como alimento in natura ou no preparo de doces caseiros, sucos e sorvetes.

As propriedades

·         Antidiabética;

·         Anti-inflamatória;

·         Depurativa;

·         Diurética;

·         Vermífuga;

·         Expectorante;

·         Antiasmática;

·         Adstringente;

·         Antidiarreica;

·         Tônica.

Os benefícios e as indicações de uso

Devido às substâncias que possui, como a vitamina C, o licopeno e betacaroteno, o caju fortalece o sistema imunológico, tem ação antioxidante, auxilia na prevenção do câncer de próstata e pulmão, ajuda no bom funcionamento do intestino e no controle da sensação de saciedade, auxiliando as pessoas que desejam perder peso.

A castanha atua contra germes e bactérias, além de auxiliar no tratamento de dores dentárias, úlceras e lepra. Além do consumo da castanha e do caju, as folhas e as cascas do cajueiro também podem ser utilizadas no preparo de um chá que traz muitos benefícios à nossa saúde, sendo indicado para auxiliar no tratamento de diversos males.

Para uso interno, o chá é indicado para tratar retenção de líquidos, tosse, cólicas, fraqueza, problemas de pele, catarro e hipertensão. Já no uso externo, o chá das folhas e cascas da planta é utilizado no tratamento de inflamação na garganta e aftas (na forma de gargarejo), tumores, inflamações vaginais e frieiras e cansaço nos pés.

Como preparar o chá?

Ingredientes:

– 2 colheres de sopa das folhas e cascas do cajueiro, em pedaços pequenos;
– 1 litro de água.

Modo de preparo:

Misture os ingredientes e leve ao fogo. Após a fervura, deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos. Após este período, apague o fogo e deixe abafado por mais 10 minutos. A indicação de consumo é de 1 xícara deste chá, três a quatro vezes ao dia.

Extraido de https://www.beneficiosdasplantas.com.br/cajueiro-beneficios-e-propriedades-dessa-planta-e-seu-cha/

BOLDO, SEUS TIPOS E SUAS UTILIDADES.

 Boldo Baiano

 Boldo Baiano 

 Boldo Baiano 

CONHECENDO MELHOR  O BOLDO

TIPOS DE BOLDO

O boldo é uma planta muito usada em todo o mundo na medicina popular como remédio contra má digestão e doenças no fígado. Apesar de  ser uma planta mundialmente conhecida, é comum a confusão entre os vários seus tipos. Entenda melhor:

Várias pessoas acreditam que tem em seu quintal o boldo-do-chile (Peumus boldus), no entanto essa planta é raríssima no Brasil.

O que acontece é que em nosso país outras plantas também são chamadas como mesmo nome, como exemplo Plectranthus barbatus (boldo-da-terra), e Plectranthus ornatus (boldo-miúdo), e o boldo-baiano (Vernonia condensata).

BOLDO DO CHILE OU BOLDO VERDADEIRO

Boldo-do-chile ou boldo-verdadeiro (Peumus boldus) Planta originária do Chile é considerado uma árvore, pois quando adulta atinge de 12 a 15 metros de altura. Apresenta propriedades estomáquicas, diuréticas e hepáticas. Efeitos colaterais: pode ser abortivo e provocar hemorragias internas. Deve ser usado com cautela. No Brasil, é possível encontrar o boldo-do-chile normalmente importado e vendido em farmácias e casas de produtos naturais.

É Também antibacteriano, antifúngico, anti-inflamatório, antisséptica, antiespasmódica, estimulante, tônica e vermífuga, antioxidante, depurativo (daí dizerem que a planta emagrece) e sedativo. Além de tudo isto, ajuda a clarear o cabelo.

Melhora a digestão, beneficia o coração, protege, desintoxica e estimula o fígado, ajuda reduzir gases intestinais, evita a azia, estimula e fortalece a vesícula biliar, reduz a inflamação, mata parasita, aumenta o fluxo de urina, alivia a dor, além de dissolver gorduras. O ascaridol, substância presente também ajuda a combater os vermes intestinais.

BOLDO DA TERRA OU TAPETE DE OXALÁ

Boldo-da-terra, (Plectranthus barbatus) Arbusto originário da África, atinge de 1 a 2 metros de altura, apresenta folhas aveludadas e produz flores azuladas. Também conhecida como boldo-do-Brasil, boldo-de-jardim, boldo-silvestre, boldo-falso, tapete-de-oxalá.

Indicado como analgésico, estimulante da digestão e combate azias, o boldo brasileiro pode ser usado contra má digestão, dispepsias, mal-estar-gástrico, no controle da gastrite, na ressaca e como amargo estimulante da digestão e do apetite. A planta tem efeito hipossecretor gástrico, que diminui o volume do suco gástrico e sua acidez.

Também são indicados para diarreia, fadiga do fígado, distúrbios intestinais, hepatite, cólica e congestão do fígado, obstipação, inapetência, cálculos biliares, debilidade orgânica, insônia, ressaca alcoólica. Também se emprega a planta externamente no combate de piolhos.

BOLDO MIUDO, BOLDINHO, BOLDO CHINES

Boldo Miúdo (Plectranthus ornatus) Planta herbácea e vivaz, costuma medir de 30 a 40 cm de altura e é, em geral, muito resistente. Estimula o funcionamento do fígado e auxilia nos problemas digestivos. Também conhecida como boldo-rasteiro, boldo-chinês, boldinho.

É diurético e pode ser usado também para icterícia. Além disso, possui propriedades digestivas e é popularmente usado para tratamento de afecções do fígado.

BOLDO BAIANO OU ALUMA

Boldo-baiano (Vernonia condensata) Arbusto também originário da África chega a alcançar de 2 a 5 metros de altura e pode se quebrar facilmente com o vento. Conhecida como árvore-do-pinguço, fel-de-índio, assa-peixe ou alumã.

Apresenta efeito carminativa e alivia os sintomas de úlceras e gastrite.

Esta espécie apresenta benefícios no tratamento da azia, distúrbios gastrointestinais, controle da gastrite, dores de cabeça, diarreia e age como um antídoto para picadas de cobras, devido as suas propriedades medicinais.

É considerado um forte remédio para tratar a ressaca, além de estimular o apetite a auxiliar na digestão. Acredita-se que também ajuda no tratamento da anorexia, anemia, inflamações e problemas de bexiga.

As suas folhas são utilizadas pela medicina popular sob a forma de chás ou sucos, no tratamento da azia, da indisposição gástrica, no controle da gastrite, contra a ressaca e como um tônico amargo, estimulante da digestão e do apetite.

DE NOSSO QUINTAL

O que é encontrado na maioria dos nossos quintais é o Boldo-da-terra (Plectranthus barbatus) e o boldo chinês (Plectranthus ornatus). Você pode aprender a cultiva -lo em seu quintal, saiba mais.

Como Utilizar

Ele pode ser utilizado em sucos ou sumo é muito eficaz no tratamento da gastrite,  A cataplasma feita a partir de suas folhas é aplicada sobre furúnculos, entorses e inchaços dolorosos para alívio. Seu óleo essencial contém propriedades antialérgicas.  A decocção feita a partir de suas folhas secas alivia dores de garganta, febres e auxilia no tratamento de infecções da boca e da malária.

Mais para aproveitar melhor a maioria das propriedades o ideal seria o uso chá.

Frequentemente ouvimos alguém dizer que uma determinada planta pode ser usada como remédio e que, por ser um produto natural, não possui contraindicações. Entretanto, isso não é bem verdade. Sabemos que diversas plantas possuem sim substâncias que podem fazer bem à nossa saúde, porém o uso em excesso ou a falta de conhecimento a respeito das características da planta, podem levar a sérios riscos. Então fiquem atentas também as contraindicações.

Extraido de http://plantasefrutas.com.br/boldo-seus-tipos-e-suas-utilidades/

 

 

PROPRIEDADES E PARA QUE SERVE O BOLDO

 

Existem 2 tipos de boldo, o brasileiro é um pequeno arbusto, e o boldo-do-chile, que é uma árvore maior. 

O boldo é uma planta medicinal, também conhecida como boldo-do-chile, boldo-afragans ou boldo-verdadeiro, muito utilizada como remédio caseiro para o fígado. Seu nome científico do boldo é Peumus boldus Molina e pode ser comprada em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.

Para que serve e benefícios

O boldo serve para tratar má digestão, problemas do fígado, litíase biliar, gota, obstipação, cistite, flatulência, dor de cabeça e suores frio. O boldo também é um bom remédio caseiro para limpar o sangue.

O chá de boldo não emagrece, mas pode ajudar a desinchar a barriga porque ajuda a combater os gases intestinais, deixando a barriga mais lisa. 

Quando usado em excesso pode ser tóxico e promover as contrações uterinas, favorecendo o aborto, por isso em caso de gravidez ou suspeita de gravidez este chá deve ser evitado. 

Propriedades medicinais do boldo

As propriedades do boldo incluem sua ação estimulante da vesícula biliar, diurética, antiespasmódica, anestésica, anti-séptica, antibacteriana, anti-inflamatória, antioxidante, depurativa, desintoxicante, estimulante, sedativa, tônica e vermífuga.

Como fazer o chá de boldo

As partes utilizadas do boldo são as suas folhas.

·         Chá de boldo: adicionar 1 colher de chá de folhas de boldo secas em 150 ml de água fervente. Deixar descansar por 10 minutos e tomar morno de 2 a 3 vezes ao dia, especialmente antes e depois das refeições.

Veja um bom uso desta planta: Remédio caseiro para má digestão.

Possíveis efeitos colaterais do boldo

Os efeitos colaterais do boldo incluem aborto, vômitos, diarreia e problemas no sistema nervoso.

Quando não deve ser usado

O boldo está contraindicado na gravidez porque pode ser abortivo e também para doentes com as vias biliares inflamadas e obstruídas, hepatite aguda ou pancreatite.

EXTRAIDO DE https://www.tuasaude.com/boldo/

OUTRO TEXTO

Boldo-brasileiro: benefícios e propriedades medicinais

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O boldo-brasileiro (Plectranthus barbatus) é uma planta medicinal também conhecida como boldo-do-Brasil, boldo-de-jardim, boldo-da-terra, boldo-silvestre, boldo-falso, malva-amarga, malva-santa, tapete-sete-dores, tapete-de-oxalá, coleus (inglês), cóleo (espanhol), dentre outros nomes populares. Inclui os sinônimos botânicos Coleus barbatus, Coleus forskohlii e Plectranthus forskohlii. Pertence à família Lamiaceae.

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O boldo-brasileiro tornou-se uma planta medicinal muito famosa na década de 1970 devido à descoberta do composto forskolin (forskolina ou forscolina) em seu extrato, sendo a única fonte natural conhecida para obtenção este composto isolado, conhecido por possuir vários efeitos benéficos e pesquisas realizadas sugeriram que a substância forskolina é um medicamento muito potente que pode ser empregado no tratamento de várias desordens, incluindo glaucoma, insuficiência cardíaca e asma brônquica. A forskolina pode libertar ácidos graxos a partir de tecido adiposo, o que resulta em aumento da termogênese (geração de calor no corpo), resultando na perda de gordura corporal e, teoricamente, a massa corporal magra aumentada. Benefícios do boldo-brasileiro No Brasil, o boldo-brasileiro é muito utilizado para o tratamento de problemas no fígado e digestão. Na Índia, era originalmente usado para o tratamento de doenças cardíacas, hipertensão, convulsões, eczema, insônia, feridas, distúrbios respiratórios, alívio de inchaços em contusões, dores espasmódicas e dor ao urinar. Também usada no tratamento de psoríase, angina e para impedir metástases cancerosas. O extrato de sumo espremido fresco das folhas do boldo-brasileiro é útil para o alívio da dor de ouvido, para o tratamento de doenças da pele e dos olhos, além de aliviar dores de estômago. O sumo do boldo também usada na prática etno medicinal para tratar asma, bronquite e para o alívio de cólicas, flatulência e reumatismo. O cataplasma feito a partir de suas folhas é aplicado sobre furúnculos, entorses e inchaços dolorosos para alívio. Seu óleo essencial contém propriedades antialérgicas. A decocção feita a partir de suas raízes é eficiente para o alívio de náuseas, gastrite, gonorreia, facilidade na evacuação de intestino e ajuda no relaxamento de espasmos intestinais. A solução feita a partir do fervimento das suas raízes em água é usado para tratar a asma. A decocção das folhas secas alivia dores de garganta, febres e auxilia no tratamento de infecções da boca e da malária. Também é dado a mulheres grávidas após o parto para o alívio. O extrato das folhas do boldo-brasileiro apresenta propriedades para o tratamento de convulsões. Chás Medicinais CHÁS 100% NATURAIS E ORGÂNICOS PARA DIVERSOS OBJETIVOS. Digestivos REMÉDIOS NATURAIS PARA COMBATER MÁ DIGESTÃO E PRISÃO DE VENTRE. Pedras nos Rins COMPRE FITOTERÁPICOS PARA ELIMINAR CÁLCULOS RENAIS. Composição química do boldo-brasileiro Na sua fitoquímica estão presentes os óleos voláteis (guaieno, fenchona), flavonoides, os diterpenos (coleonol, forskolin), aos quais é dada a as principais características farmacológicas, sendo elas, hipotensiva, inotrópica positiva, cardiovascular, bronco-dilatadora, ativação da adenilato ciclase, inibição da agregação plaquetária (anti-metástase), antitumoral, antinociceptiva e anti-inflamatória. Contraindicações e efeitos colaterais do boldo Não foram relatados efeitos colaterais decorrentes do uso do boldo-brasileiro nas bibliografias consultadas. História e curiosidades O boldo-brasileiro é uma das espécies mais importantes do gênero Plectranthus, com uma grande variedade de usos medicinais tradicionais em hindu, bem como na medicina popular do Brasil, África Tropical e China. É uma planta herbácea ou subarbustiva, perene e aromática, que chega até até 1,5 metros de altura. Suas folhas são simples, opostas, de bordas dentadas, medindo de 5 a 8cm. É uma planta originaria da Índia, sendo encontrada hoje no mundo inteiro, inclusive em todo o território brasileiro. A espécie Plectranthus barbatus faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS), constituída de espécies vegetais com potencial de avançar nas etapas da cadeia produtiva e de gerar produtos de interesse do Ministério da Saúde do Brasil.

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5 BENEFÍCIOS INCRÍVEIS DA BELDROEGA PARA A SAÚDE.

saúde.

1. POUCAS CALORIAS

A folha verde da beldroega é maravilhoso é poucas calorias (apenas 16 kcal por 100g) e gorduras; no entanto, é rico em fibras alimentares, vitaminas e minerais.

2. REDUZ O RISCO DE DOENÇA CARDÍACA CORONÁRIA

As folhas frescas contêm surpreendentemente mais omega-3 os ácidos gordos (ácido α-linolênico) do que qualquer outra planta vegetais folhosos. 100 g de folhas frescas beldroega proporcionar cerca de 350 mg de ácido α-linolénico. Os estudos mostram que o consumo de alimentos ricos em ácidos gordos ω-3 podem reduzir o risco de doença cardíaca coronária, e ajudar a evitar o desenvolvimento de TDAH, autismo e outras diferenças de desenvolvimento em crianças.

3. RICO EM VITAMINA A

É uma excelente fonte de vitamina A , (1320 UI/100 g, fornece 44% da RDA) um dos mais altos entre os vegetais de folhas verdes . A vitamina A é um poderoso antioxidante natural conhecido e é essencial para a visão. Esta vitamina também é necessário para manter as membranas mucosas saudáveis e pele. O consumo de vegetais e frutas naturais ricos em vitamina A é conhecida por contribuir para a proteção do pulmão e cancro da cavidade oral.

4. RICO EM MINERAIS

Beldroega também é uma fonte rica em vitamina C e algumas vitaminas do complexo B como riboflavina, niacina, piridoxina e carotenóides, bem como sais minerais na dieta, tais como ferro, magnésio, cálcio, potássio e manganês.

5. ANTIOXIDANTES POTENTES

Além disso, presente na beldroega são dois tipos de betalaínas pigmentos alcalóides, os avermelhadosbeta-cyanins eo amarelo beta-xanthins . Ambos os tipos de pigmentos são anti-oxidantes potentes e foram encontrados a ter propriedades anti-mutagênicas em estudos de laboratório.

Mais sobre a Beldroega

Beldroega é um vegetal nativo do sub-continente indiano, e agora é amplamente distribuído em todos os continentes, conhecido também como uma erva daninha selvagem. Botanicamente, a herbácea beldroega pertence à família de Portulacaceae e cientificamente conhecida como Portulaca oleracea.

Beldroega  é amplamente cultivada em muitas regiões da Ásia e da Europa. Outros nomes comuns em vigor para este vegetal de folhas verdes são pusley, caruru, ou verdolaga. As sementes da beldroega são utilizadas como pó de chá preto, e também para fazer algumas bebidas à base de plantas.

Suas folhas parecem de espessura, contém substância mucilaginosa, e tem um sabor levemente azedo e salgado. Existem variedades de beldroega com a variação no tamanho da folha, a espessura da folha e disposição e distribuição do pigmento.

É realmente erva difícil exigindo relativamente menos água e nutrientes do solo e cresce bem em condições de sol. A planta cresce até 12-15 cm de altura. Folhas e caules concurso tem um sabor levemente azedo e salgado. Além de caules suculentos e folhas, seu amarelo botões florais também são comestíveis.

Folhas suculentas da beldroega têm mais ácidos graxos ômega-3 do que em alguns dos óleos de peixe. Se você pretende ser vegetariano ou vegano, então aqui está a resposta para sua fonte de omega-3!

Fontes:

§  University of Illinois extension.

§  USDA National Nutrient Database.

§  Nutrition to Reduce Cancer Risk.

https://formasaudavel.com.br/beldroega/